반응형 글루텐프리/베이킹, 요리1 그래놀라바 만들기 (글루텐프리 비건 귀리 그래놀라/ 귀리 단백질바 레시피) 제가 최근에 'Erin Lives Whole'이라는 미국 요리사이트를 발견했어요. 여기에 건강하게 비건/ 글루텐프리/ 팰리오(구석기) 식단을 만족하는 초코 그래놀라바 만드는 방법이 나와있더라구요. 그래놀라바는 단백질 함량도 높은편이고, 은근히 글루텐프리가 많아서 간식으로 사먹기도 좋거든요. 그래서 그래놀라바는 사서 많이 먹어봤지만, 이때까진 한번도 직접 만들어 본적은 없었어요. 쿠키보다 왠지 손이 많이 갈것 같았거든요. 근데 주방 서랍을 보니, 예전에 쓰고 남은 베이킹 재료가 좀 있더라구요 ㅠㅠ 그래서 주말에 남은 견과류, 코코넛플레이크, 귀리를 처리하기 위해 한번 만들어 보았어요. 'Erin Lives Whole' 홈페이지 나온 것에서 조금 변경해서 만들어 보았어요~ 생각보다 간단하네요..^^ 손에 익.. 2021. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
