반응형 다크초콜릿 건강1 다크초콜릿이 몸에 좋은 이유 7가지 다크 초콜릿은 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 영양소로 가득 차 있습니다. 카카오 나무의 씨앗으로 만들어진 초콜릿은 최고의 산화 방지제 중 하나입니다. 연구는 다크 초콜릿이 건강을 증진시키고 심장병의 위험을 낮출 수 있다는 것을 보여줍니다. 여기 과학이 뒷받침하는 다크 초콜릿이나 코코아의 건강상의 이점 7가지가 있습니다. 1. 영양가가 매우 높습니다. 코코아 함량이 높은 양질의 다크초콜릿은 영양가가 높습니다. 수용성 섬유질이 적당량 함유되어 있고 미네랄이 풍부합니다. 코코아가 70-85% 함유된 다크 초콜릿 100그램 바에는 다음의 영양소가 들어 있습니다. 섬유질 11그램 철분 DV의 67% 마그네슘 DV의 58% 구리 DV의 89% 칼륨, 인, 아연, 그리고 셀레늄을 풍부하게 함유하고 있습니다. .. 2021. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
