반응형 일상다반사/기타4 가래에 좋은 음식 BEST 9! 가래가 생기는 이유 / 가래 없애는 방법 가래는 폐와 하기도에서 생성되는 점액입니다. 심하게 아프거나 만성적인 건강 문제를 가지고 있을 때 두드러집니다. 건강한 사람도 적절한 양의 점액은 신체의 특정 부분에 보호막을 형성해줍니다. 점액은 해당 부위가 건조해지는 것을 방지하고 바이러스와 박테리아를 포함한 침입자로부터 방어하는 데 도움이 됩니다. 건강한 몸에는 약간의 점액이 필요하지만 가래가 너무 많아지면 불편할 수 있습니다. 과도한 가래는 다음으로 인해 발생할 수 있습니다. 가래의 원인 감기나 독감과 같은 감염 알레르기 코, 목 또는 폐의 자극 위식도 역류 질환과 같은 소화기 질환 흡연 담배 제품 폐렴, 폐암, 낭포성 섬유증 또는 만성 폐쇄성 폐질환과 같은 폐 질환 가래를 조절하는 효과적인 방법 공기를 촉촉하게 유지 충분한 물을 섭취 기침을 참지.. 2021. 12. 29. 생리전증후군(PMS, Premenstrual syndrome) 생리전증후군(PMS)은 감정의 변화, 가슴의 변화, 음식 갈망, 피로, 짜증, 우울증을 포함한 다양한 징후와 증상을 나타냅니다. 약 75%의 여성들이 생리 전 증후군을 경험하고 있는 것으로 추정됩니다. 증상은 예측 가능한 패턴으로 재발되는 경향이 있습니다. 하지만 여러분이 생리전증후군에 대해 경험하는 신체적, 정서적 변화는 단지 약간 눈에 띄는 것에서부터 강렬한 것까지 다양할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 여러분은 이런 문제들이 여러분의 삶을 통제하도록 내버려 둘 필요가 없습니다. 치료와 생활습관 조정은 여러분이 생리전증후군의 징후와 증상을 줄이거나 관리하는데 도움을 줄 수 있습니다. 증상 생리전증후군에 대한 잠재적 징후와 증상은 다양하지만, 대부분의 여성들은 이러한 문제들 중 몇가지만을 경험합니다... 2021. 1. 4. 역삼 맛집 리스트 82곳 / 역삼역 직장인 점심 직접 정리한 역삼 맛집 리스트입니다. 잘 사용하시고, 스크랩해가실 때 출처도 밝혀주시면 감사하겠습니다.^^ 역삼 맛집 리스트 (가격 낮은순) 식당 메뉴 주소 전화 출구 가격 가조쿠 일본카레/우동 서울 강남구 테헤란로25길 6-7 02-556-2177 역삼역 5번출구 $ 강남제비 수제비 서울 강남구 테헤란로25길 20 역삼현대벤처텔 02-2192-3599 역삼역 5번출구 $ 계절미각 퓨전양식 서울 강남구 테헤란로13길 18 우진빌딩 070-8883-1586 역삼역 5번출구 $ 고갯마루집 닭도리탕 서울 강남구 역삼동 725-12 02-3476-7006 역삼역 1번출구 $ 나이스샤워 일식 서울 강남구 테헤란로10길 25 뜨라네아파트 02-558-6008 역삼역 3번출구 $ 대독장 역삼점 김치찌개 전문점 서울 .. 2020. 12. 30. 비수면위내시경 후기 (비수면위내시경 장단점 / 비용 / 잘 받는 꿀팁) 비수면위내시경 후기 /비용 / 잘 받는 꿀팁과 주의사항 정리 3월 대학병원 건강검진에서 미란성 위염 진단을 받았다. 그이후로 몇개월은 괜찮았지만, 최근 코로나로 집에서만 지내다보니... 스트레스가 컸는지 다시 속쓰림이 도진것이다. ㅠㅠ 마침 요새는 거의 죽을 먹고 있었고, 저녁 7시부턴 금식하고 있었으니 당일 개인병원에서 위내시경을 받아보기로 하였다. 내가 건강염려증이 있기는 하지만 ㅠ 증상이 거의 없어서 치료시기를 놓친다는 초기위암이 아닐까 하는 걱정도 들었기 때문이다. ^^;;; (항상 걱정이 들면 오만가지 찾아보며 오버하게 된다......) 보통 나이가 있으면 비수면 위내시경을 많이 권유받는다. 나는 아직 젊긴하지만 수면을 3월에 했기 때문에 비수면에 도전해보고 싶은 마음이 들었다. 게다가 30초반.. 2020. 12. 25. 이전 1 다음 반응형
